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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Syrie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Monaco : 00H00
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Syrie : 02H00
Monaco : 01H00
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Syrie : 03H00
Monaco : 02H00
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Syrie : 04H00
Monaco : 03H00
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Syrie : 05H00
Monaco : 04H00
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Syrie : 06H00
Monaco : 05H00
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Syrie : 07H00
Monaco : 06H00
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Syrie : 08H00
Monaco : 07H00
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Syrie : 09H00
Monaco : 08H00
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Syrie : 10H00
Monaco : 09H00
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Syrie : 11H00
Monaco : 10H00
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Syrie : 12H00
Monaco : 11H00
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Syrie : 13H00
Monaco : 12H00
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Syrie : 14H00
Monaco : 13H00
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Syrie : 15H00
Monaco : 14H00
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Syrie : 16H00
Monaco : 15H00
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Syrie : 17H00
Monaco : 16H00
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Syrie : 18H00
Monaco : 17H00
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Syrie : 19H00
Monaco : 18H00
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Syrie : 20H00
Monaco : 19H00
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Syrie : 21H00
Monaco : 20H00
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Syrie : 22H00
Monaco : 21H00
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Syrie : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.
Angela Schäuble