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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Tanzanie : 03H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Tanzanie : 04H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Tanzanie : 05H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Tanzanie : 06H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Tanzanie : 07H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Tanzanie : 08H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Tanzanie : 09H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Tanzanie : 10H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Tanzanie : 11H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Tanzanie : 12H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Tanzanie : 13H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Tanzanie : 14H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Tanzanie : 15H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Tanzanie : 16H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Tanzanie : 17H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Tanzanie : 18H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Tanzanie : 19H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Tanzanie : 20H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Tanzanie : 21H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Tanzanie : 22H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Tanzanie : 23H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón