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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Estonie : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Estonie : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Estonie : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Estonie : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Estonie : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Estonie : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Estonie : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Estonie : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Estonie : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Estonie : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Estonie : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Estonie : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Estonie : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Estonie : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Estonie : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Estonie : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Estonie : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Estonie : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Estonie : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Estonie : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Estonie : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Estonie : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Philippe Wilmès