Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Union Européenne Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Union Européenne : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  Union Européenne : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  Union Européenne : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  Union Européenne : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  Union Européenne : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  Union Européenne : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  Union Européenne : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  Union Européenne : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  Union Européenne : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  Union Européenne : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  Union Européenne : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  Union Européenne : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  Union Européenne : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  Union Européenne : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  Union Européenne : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  Union Européenne : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  Union Européenne : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  Union Européenne : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  Union Européenne : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  Union Européenne : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  Union Européenne : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  Union Européenne : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne mais aussi Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix