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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Laponie : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Laponie : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Laponie : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Laponie : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Laponie : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Laponie : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Laponie : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Laponie : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Laponie : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Laponie : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Laponie : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Laponie : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Laponie : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Laponie : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Laponie : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Laponie : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Laponie : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Laponie : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Laponie : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Laponie : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Laponie : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Laponie : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.