Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 5H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Tanzanienne.

Tanzanie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Tanzanie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Tanzanie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Tanzanie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Tanzanie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Tanzanie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Tanzanie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Tanzanie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Tanzanie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Tanzanie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Tanzanie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Tanzanie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Tanzanie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Tanzanie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Tanzanie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Tanzanie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Tanzanie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Tanzanie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Tanzanie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Tanzanie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Tanzanie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Tanzanie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Tanzanie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Tanzanie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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