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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Tanzanie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Tanzanie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Tanzanie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Tanzanie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Tanzanie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Tanzanie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Tanzanie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Tanzanie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Tanzanie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Tanzanie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Tanzanie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Tanzanie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Tanzanie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Tanzanie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Tanzanie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Tanzanie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Tanzanie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Tanzanie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Tanzanie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Tanzanie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Tanzanie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banja Luka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Angela Schäuble