Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Slovaquie : 00H00
-
Tanzanie : 02H00
Slovaquie : 01H00
-
Tanzanie : 03H00
Slovaquie : 02H00
-
Tanzanie : 04H00
Slovaquie : 03H00
-
Tanzanie : 05H00
Slovaquie : 04H00
-
Tanzanie : 06H00
Slovaquie : 05H00
-
Tanzanie : 07H00
Slovaquie : 06H00
-
Tanzanie : 08H00
Slovaquie : 07H00
-
Tanzanie : 09H00
Slovaquie : 08H00
-
Tanzanie : 10H00
Slovaquie : 09H00
-
Tanzanie : 11H00
Slovaquie : 10H00
-
Tanzanie : 12H00
Slovaquie : 11H00
-
Tanzanie : 13H00
Slovaquie : 12H00
-
Tanzanie : 14H00
Slovaquie : 13H00
-
Tanzanie : 15H00
Slovaquie : 14H00
-
Tanzanie : 16H00
Slovaquie : 15H00
-
Tanzanie : 17H00
Slovaquie : 16H00
-
Tanzanie : 18H00
Slovaquie : 17H00
-
Tanzanie : 19H00
Slovaquie : 18H00
-
Tanzanie : 20H00
Slovaquie : 19H00
-
Tanzanie : 21H00
Slovaquie : 20H00
-
Tanzanie : 22H00
Slovaquie : 21H00
-
Tanzanie : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Emmanuel Casteix