Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Tanzanie : 02H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Tanzanie : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Tanzanie : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Tanzanie : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Tanzanie : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Tanzanie : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Tanzanie : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Tanzanie : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Tanzanie : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Tanzanie : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Tanzanie : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Tanzanie : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Tanzanie : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva