Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).