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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) également Durée du Jour au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova