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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Monaco : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Monaco : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Monaco : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Monaco : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Monaco : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Monaco : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Monaco : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Monaco : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Monaco : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Monaco : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Monaco : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Monaco : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Monaco : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Monaco : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Monaco : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Monaco : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Monaco : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Monaco : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Monaco : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Monaco : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Monaco : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Monaco : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Ánna Sakellaropoúlou