Décalage Horaire entre la Thaïlande et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Thaïlande et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Thaïlande : 00H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 01H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 02H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 03H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 04H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 05H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 06H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Thaïlande : 07H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Thaïlande : 08H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Thaïlande : 09H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Thaïlande : 10H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Thaïlande : 11H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Thaïlande : 12H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Thaïlande : 13H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Thaïlande : 14H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Thaïlande : 15H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Thaïlande : 16H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Thaïlande : 17H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Thaïlande : 18H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Thaïlande : 19H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Thaïlande : 20H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Thaïlande : 21H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Thaïlande : 22H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Thaïlande : 23H00

  Açores (Portugal) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Bangkok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva