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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Gibraltar : 00H00
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Thaïlande : 06H00
Gibraltar : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Gibraltar : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Gibraltar : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Gibraltar : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Gibraltar : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Gibraltar : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Gibraltar : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Gibraltar : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Gibraltar : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Gibraltar : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Gibraltar : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Gibraltar : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Gibraltar : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Gibraltar : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Gibraltar : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Gibraltar : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Gibraltar : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Gibraltar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Angela Schäuble