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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Thaïlande : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Thaïlande : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Thaïlande : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Thaïlande : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Thaïlande : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble