Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Thaïlande : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Thaïlande : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Thaïlande : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Thaïlande : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Thaïlande : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Thaïlande : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Thaïlande : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Thaïlande : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Thaïlande : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Thaïlande : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Thaïlande : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Thaïlande : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Thaïlande : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Thaïlande : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Thaïlande : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).