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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Albanie : 00H00
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Thaïlande : 07H00
Albanie : 01H00
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Thaïlande : 08H00
Albanie : 02H00
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Thaïlande : 09H00
Albanie : 03H00
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Thaïlande : 10H00
Albanie : 04H00
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Thaïlande : 11H00
Albanie : 05H00
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Thaïlande : 12H00
Albanie : 06H00
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Thaïlande : 13H00
Albanie : 07H00
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Thaïlande : 14H00
Albanie : 08H00
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Thaïlande : 15H00
Albanie : 09H00
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Thaïlande : 16H00
Albanie : 10H00
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Thaïlande : 17H00
Albanie : 11H00
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Thaïlande : 18H00
Albanie : 12H00
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Thaïlande : 19H00
Albanie : 13H00
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Thaïlande : 20H00
Albanie : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Albanie : 15H00
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Thaïlande : 22H00
Albanie : 16H00
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Thaïlande : 23H00
Albanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Felipe Castejón