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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Lettonie : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Lettonie : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Lettonie : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Lettonie : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Lettonie : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Lettonie : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Lettonie : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Lettonie : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Lettonie : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Lettonie : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Lettonie : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Lettonie : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Lettonie : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Lettonie : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Lettonie : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Lettonie : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Lettonie : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Lettonie : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Lettonie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Bangkok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Stefan Andersson