Décalage Horaire entre la Thaïlande et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 5H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la République des Komis (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Thaïlandaise.

Thaïlande : 00H00
République des Komis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Thaïlande : 01H00
République des Komis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Thaïlande : 02H00
République des Komis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Thaïlande : 03H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Thaïlande : 04H00
République des Komis (Russie) : 00H00
Thaïlande : 05H00
République des Komis (Russie) : 01H00
Thaïlande : 06H00
République des Komis (Russie) : 02H00
Thaïlande : 07H00
République des Komis (Russie) : 03H00
Thaïlande : 08H00
République des Komis (Russie) : 04H00
Thaïlande : 09H00
République des Komis (Russie) : 05H00
Thaïlande : 10H00
République des Komis (Russie) : 06H00
Thaïlande : 11H00
République des Komis (Russie) : 07H00
Thaïlande : 12H00
République des Komis (Russie) : 08H00
Thaïlande : 13H00
République des Komis (Russie) : 09H00
Thaïlande : 14H00
République des Komis (Russie) : 10H00
Thaïlande : 15H00
République des Komis (Russie) : 11H00
Thaïlande : 16H00
République des Komis (Russie) : 12H00
Thaïlande : 17H00
République des Komis (Russie) : 13H00
Thaïlande : 18H00
République des Komis (Russie) : 14H00
Thaïlande : 19H00
République des Komis (Russie) : 15H00
Thaïlande : 20H00
République des Komis (Russie) : 16H00
Thaïlande : 21H00
République des Komis (Russie) : 17H00
Thaïlande : 22H00
République des Komis (Russie) : 18H00
Thaïlande : 23H00
République des Komis (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu la République des Komis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie), Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Zenith en République des Komis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie), Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) sans oublier Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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