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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Thaïlande : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Thaïlande : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Thaïlande : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Thaïlande : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Thaïlande : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Thaïlande : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Thaïlande : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Thaïlande : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Thaïlande : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Thaïlande : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Thaïlande : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Thaïlande : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Thaïlande : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
José Manuel Silva