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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Saint-Marin : 00H00
-
Thaïlande : 06H00
Saint-Marin : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Saint-Marin : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Saint-Marin : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Saint-Marin : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Saint-Marin : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Saint-Marin : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Saint-Marin : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Saint-Marin : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Saint-Marin : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Saint-Marin : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Saint-Marin : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Saint-Marin : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Saint-Marin : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Saint-Marin : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Saint-Marin : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Saint-Marin : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Saint-Marin : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Saint-Marin : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Mairéad Higgins