Décalage Horaire entre la Tunisie et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Tunisie : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Tunisie : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Tunisie : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Tunisie : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Tunisie : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Tunisie : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Tunisie : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Tunisie : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Tunisie : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Tunisie : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Tunisie : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Tunisie : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Tunisie : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Tunisie : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Tunisie : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Tunisie : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Tunisie : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Tunisie : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Tunisie : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Tunisie : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Tunisie : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Tunis ?

Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Amália de Sousa