Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Jersey : 00H00
-
Tunisie : 02H00
Jersey : 01H00
-
Tunisie : 03H00
Jersey : 02H00
-
Tunisie : 04H00
Jersey : 03H00
-
Tunisie : 05H00
Jersey : 04H00
-
Tunisie : 06H00
Jersey : 05H00
-
Tunisie : 07H00
Jersey : 06H00
-
Tunisie : 08H00
Jersey : 07H00
-
Tunisie : 09H00
Jersey : 08H00
-
Tunisie : 10H00
Jersey : 09H00
-
Tunisie : 11H00
Jersey : 10H00
-
Tunisie : 12H00
Jersey : 11H00
-
Tunisie : 13H00
Jersey : 12H00
-
Tunisie : 14H00
Jersey : 13H00
-
Tunisie : 15H00
Jersey : 14H00
-
Tunisie : 16H00
Jersey : 15H00
-
Tunisie : 17H00
Jersey : 16H00
-
Tunisie : 18H00
Jersey : 17H00
-
Tunisie : 19H00
Jersey : 18H00
-
Tunisie : 20H00
Jersey : 19H00
-
Tunisie : 21H00
Jersey : 20H00
-
Tunisie : 22H00
Jersey : 21H00
-
Tunisie : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko