Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Tunisie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Tunisie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Tunisie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Tunisie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Tunisie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Tunisie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Tunisie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Tunisie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Tunisie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Tunisie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Tunisie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Tunisie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Tunisie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Tunisie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Tunisie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Tunisie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Tunisie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Tunisie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Tunisie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Tunisie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Tunisie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Tunisie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Tunisie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Tunisie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).