Décalage Horaire entre la Tunisie et la Finlande

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Finlande Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Finlande : 02H00

• Tunisie : 01H00

  Finlande : 03H00

• Tunisie : 02H00

  Finlande : 04H00

• Tunisie : 03H00

  Finlande : 05H00

• Tunisie : 04H00

  Finlande : 06H00

• Tunisie : 05H00

  Finlande : 07H00

• Tunisie : 06H00

  Finlande : 08H00

• Tunisie : 07H00

  Finlande : 09H00

• Tunisie : 08H00

  Finlande : 10H00

• Tunisie : 09H00

  Finlande : 11H00

• Tunisie : 10H00

  Finlande : 12H00

• Tunisie : 11H00

  Finlande : 13H00

• Tunisie : 12H00

  Finlande : 14H00

• Tunisie : 13H00

  Finlande : 15H00

• Tunisie : 14H00

  Finlande : 16H00

• Tunisie : 15H00

  Finlande : 17H00

• Tunisie : 16H00

  Finlande : 18H00

• Tunisie : 17H00

  Finlande : 19H00

• Tunisie : 18H00

  Finlande : 20H00

• Tunisie : 19H00

  Finlande : 21H00

• Tunisie : 20H00

  Finlande : 22H00

• Tunisie : 21H00

  Finlande : 23H00

• Tunisie : 22H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

• Tunisie : 23H00

  Finlande : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Tunis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 27/05/2022 - 14:41

Sanna Stubb