Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Tunisie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Tunisie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
-
Tunisie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
-
Tunisie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Tunisie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Tunisie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Tunisie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Tunisie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Tunisie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Tunisie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Tunisie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Tunisie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Tunisie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Tunisie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Tunisie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Tunisie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Tunisie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Tunisie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Tunisie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Tunisie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
Tunisie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Tunisie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Tunisie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nalchik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev