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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Lituanie : 02H00
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Tunisie : 01H00
Lituanie : 03H00
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Tunisie : 02H00
Lituanie : 04H00
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Tunisie : 03H00
Lituanie : 05H00
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Tunisie : 04H00
Lituanie : 06H00
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Tunisie : 05H00
Lituanie : 07H00
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Tunisie : 06H00
Lituanie : 08H00
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Tunisie : 07H00
Lituanie : 09H00
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Tunisie : 08H00
Lituanie : 10H00
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Tunisie : 09H00
Lituanie : 11H00
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Tunisie : 10H00
Lituanie : 12H00
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Tunisie : 11H00
Lituanie : 13H00
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Tunisie : 12H00
Lituanie : 14H00
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Tunisie : 13H00
Lituanie : 15H00
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Tunisie : 14H00
Lituanie : 16H00
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Tunisie : 15H00
Lituanie : 17H00
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Tunisie : 16H00
Lituanie : 18H00
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Tunisie : 17H00
Lituanie : 19H00
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Tunisie : 18H00
Lituanie : 20H00
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Tunisie : 19H00
Lituanie : 21H00
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Tunisie : 20H00
Lituanie : 22H00
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Tunisie : 21H00
Lituanie : 23H00
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Tunisie : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Philippe Wilmès