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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Pologne : 01H00
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Tunisie : 01H00
Pologne : 02H00
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Tunisie : 02H00
Pologne : 03H00
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Tunisie : 03H00
Pologne : 04H00
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Tunisie : 04H00
Pologne : 05H00
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Tunisie : 05H00
Pologne : 06H00
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Tunisie : 06H00
Pologne : 07H00
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Tunisie : 07H00
Pologne : 08H00
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Tunisie : 08H00
Pologne : 09H00
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Tunisie : 09H00
Pologne : 10H00
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Tunisie : 10H00
Pologne : 11H00
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Tunisie : 11H00
Pologne : 12H00
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Tunisie : 12H00
Pologne : 13H00
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Tunisie : 13H00
Pologne : 14H00
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Tunisie : 14H00
Pologne : 15H00
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Tunisie : 15H00
Pologne : 16H00
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Tunisie : 16H00
Pologne : 17H00
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Tunisie : 17H00
Pologne : 18H00
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Tunisie : 18H00
Pologne : 19H00
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Tunisie : 19H00
Pologne : 20H00
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Tunisie : 20H00
Pologne : 21H00
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Tunisie : 21H00
Pologne : 22H00
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Tunisie : 22H00
Pologne : 23H00
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Tunisie : 23H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne et Heure du coucher du soleil en Pologne sans oublier Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne ainsi que Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski