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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Monténégro : 00H00
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Tunisie : 01H00
Monténégro : 01H00
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Tunisie : 02H00
Monténégro : 02H00
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Tunisie : 03H00
Monténégro : 03H00
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Tunisie : 04H00
Monténégro : 04H00
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Tunisie : 05H00
Monténégro : 05H00
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Tunisie : 06H00
Monténégro : 06H00
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Tunisie : 07H00
Monténégro : 07H00
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Tunisie : 08H00
Monténégro : 08H00
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Tunisie : 09H00
Monténégro : 09H00
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Tunisie : 10H00
Monténégro : 10H00
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Tunisie : 11H00
Monténégro : 11H00
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Tunisie : 12H00
Monténégro : 12H00
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Tunisie : 13H00
Monténégro : 13H00
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Tunisie : 14H00
Monténégro : 14H00
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Tunisie : 15H00
Monténégro : 15H00
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Tunisie : 16H00
Monténégro : 16H00
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Tunisie : 17H00
Monténégro : 17H00
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Tunisie : 18H00
Monténégro : 18H00
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Tunisie : 19H00
Monténégro : 19H00
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Tunisie : 20H00
Monténégro : 20H00
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Tunisie : 21H00
Monténégro : 21H00
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Tunisie : 22H00
Monténégro : 22H00
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Tunisie : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vladimir Pougatchiova