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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Portugal : 00H00
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Tunisie : 02H00
Portugal : 01H00
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Tunisie : 03H00
Portugal : 02H00
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Tunisie : 04H00
Portugal : 03H00
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Tunisie : 05H00
Portugal : 04H00
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Tunisie : 06H00
Portugal : 05H00
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Tunisie : 07H00
Portugal : 06H00
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Tunisie : 08H00
Portugal : 07H00
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Tunisie : 09H00
Portugal : 08H00
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Tunisie : 10H00
Portugal : 09H00
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Tunisie : 11H00
Portugal : 10H00
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Tunisie : 12H00
Portugal : 11H00
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Tunisie : 13H00
Portugal : 12H00
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Tunisie : 14H00
Portugal : 13H00
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Tunisie : 15H00
Portugal : 14H00
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Tunisie : 16H00
Portugal : 15H00
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Tunisie : 17H00
Portugal : 16H00
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Tunisie : 18H00
Portugal : 17H00
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Tunisie : 19H00
Portugal : 18H00
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Tunisie : 20H00
Portugal : 19H00
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Tunisie : 21H00
Portugal : 20H00
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Tunisie : 22H00
Portugal : 21H00
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Tunisie : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa