Décalage Horaire entre la Turquie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 10H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Turquie et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turque pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Turquie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Turque.
  • Turquie : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Turquie : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Turquie : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Turquie : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Turquie : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Turquie : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Turquie : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Turquie : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Turquie : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Turquie : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Turquie : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Turquie : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Turquie : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Turquie : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Turquie : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Turquie : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Turquie : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Turquie : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Turquie : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Turquie : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Turquie : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Turquie : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Turquie : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Turquie : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Ankara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ankara en vacances ou vous envoler à Pinneberg :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

Suggestions