Décalage Horaire entre la Turquie et l'Ingouchie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Ingouchie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Ingouchie (Russie) : 00H00

• Turquie : 01H00

  Ingouchie (Russie) : 01H00

• Turquie : 02H00

  Ingouchie (Russie) : 02H00

• Turquie : 03H00

  Ingouchie (Russie) : 03H00

• Turquie : 04H00

  Ingouchie (Russie) : 04H00

• Turquie : 05H00

  Ingouchie (Russie) : 05H00

• Turquie : 06H00

  Ingouchie (Russie) : 06H00

• Turquie : 07H00

  Ingouchie (Russie) : 07H00

• Turquie : 08H00

  Ingouchie (Russie) : 08H00

• Turquie : 09H00

  Ingouchie (Russie) : 09H00

• Turquie : 10H00

  Ingouchie (Russie) : 10H00

• Turquie : 11H00

  Ingouchie (Russie) : 11H00

• Turquie : 12H00

  Ingouchie (Russie) : 12H00

• Turquie : 13H00

  Ingouchie (Russie) : 13H00

• Turquie : 14H00

  Ingouchie (Russie) : 14H00

• Turquie : 15H00

  Ingouchie (Russie) : 15H00

• Turquie : 16H00

  Ingouchie (Russie) : 16H00

• Turquie : 17H00

  Ingouchie (Russie) : 17H00

• Turquie : 18H00

  Ingouchie (Russie) : 18H00

• Turquie : 19H00

  Ingouchie (Russie) : 19H00

• Turquie : 20H00

  Ingouchie (Russie) : 20H00

• Turquie : 21H00

  Ingouchie (Russie) : 21H00

• Turquie : 22H00

  Ingouchie (Russie) : 22H00

• Turquie : 23H00

  Ingouchie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Ankara ?

Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ingouchie (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie), Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie), Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) également Durée du Jour en Ingouchie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev