Décalage Horaire entre la Turquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Turquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 7H en Turquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ankara et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre la Turquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Turquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Turquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Turquie.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Turque pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre la Turquie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Turque.

Turquie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Turquie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Turquie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Turquie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Turquie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Turquie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Turquie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Turquie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Turquie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Turquie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Turquie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Turquie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Turquie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Turquie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Turquie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Turquie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Turquie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Turquie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Turquie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Turquie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Turquie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Turquie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Turquie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Turquie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Ankara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yakutsk ou votre retour à Ankara :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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