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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Zambie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Åland : 01H00
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Zambie : 01H00
Åland : 02H00
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Zambie : 02H00
Åland : 03H00
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Zambie : 03H00
Åland : 04H00
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Zambie : 04H00
Åland : 05H00
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Zambie : 05H00
Åland : 06H00
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Zambie : 06H00
Åland : 07H00
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Zambie : 07H00
Åland : 08H00
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Zambie : 08H00
Åland : 09H00
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Zambie : 09H00
Åland : 10H00
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Zambie : 10H00
Åland : 11H00
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Zambie : 11H00
Åland : 12H00
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Zambie : 12H00
Åland : 13H00
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Zambie : 13H00
Åland : 14H00
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Zambie : 14H00
Åland : 15H00
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Zambie : 15H00
Åland : 16H00
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Zambie : 16H00
Åland : 17H00
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Zambie : 17H00
Åland : 18H00
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Zambie : 18H00
Åland : 19H00
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Zambie : 19H00
Åland : 20H00
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Zambie : 20H00
Åland : 21H00
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Zambie : 21H00
Åland : 22H00
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Zambie : 22H00
Åland : 23H00
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Zambie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Vera Rutte