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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Autriche : 00H00
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Zambie : 02H00
Autriche : 01H00
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Zambie : 03H00
Autriche : 02H00
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Zambie : 04H00
Autriche : 03H00
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Zambie : 05H00
Autriche : 04H00
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Zambie : 06H00
Autriche : 05H00
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Zambie : 07H00
Autriche : 06H00
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Zambie : 08H00
Autriche : 07H00
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Zambie : 09H00
Autriche : 08H00
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Zambie : 10H00
Autriche : 09H00
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Zambie : 11H00
Autriche : 10H00
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Zambie : 12H00
Autriche : 11H00
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Zambie : 13H00
Autriche : 12H00
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Zambie : 14H00
Autriche : 13H00
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Zambie : 15H00
Autriche : 14H00
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Zambie : 16H00
Autriche : 15H00
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Zambie : 17H00
Autriche : 16H00
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Zambie : 18H00
Autriche : 17H00
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Zambie : 19H00
Autriche : 18H00
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Zambie : 20H00
Autriche : 19H00
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Zambie : 21H00
Autriche : 20H00
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Zambie : 22H00
Autriche : 21H00
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Zambie : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen