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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Zambie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Zambie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Zambie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Zambie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Zambie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Zambie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Zambie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Zambie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Zambie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Zambie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Zambie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Zambie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Zambie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Zambie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Zambie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Zambie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Zambie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Zambie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Zambie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Zambie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Zambie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Zambie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Zambie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky