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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Finlande : 01H00
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Zambie : 01H00
Finlande : 02H00
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Zambie : 02H00
Finlande : 03H00
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Zambie : 03H00
Finlande : 04H00
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Zambie : 04H00
Finlande : 05H00
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Zambie : 05H00
Finlande : 06H00
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Zambie : 06H00
Finlande : 07H00
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Zambie : 07H00
Finlande : 08H00
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Zambie : 08H00
Finlande : 09H00
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Zambie : 09H00
Finlande : 10H00
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Zambie : 10H00
Finlande : 11H00
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Zambie : 11H00
Finlande : 12H00
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Zambie : 12H00
Finlande : 13H00
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Zambie : 13H00
Finlande : 14H00
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Zambie : 14H00
Finlande : 15H00
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Zambie : 15H00
Finlande : 16H00
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Zambie : 16H00
Finlande : 17H00
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Zambie : 17H00
Finlande : 18H00
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Zambie : 18H00
Finlande : 19H00
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Zambie : 19H00
Finlande : 20H00
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Zambie : 20H00
Finlande : 21H00
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Zambie : 21H00
Finlande : 22H00
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Zambie : 22H00
Finlande : 23H00
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Zambie : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Lusaka :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko