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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Hongrie : 00H00
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Zambie : 01H00
Hongrie : 01H00
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Zambie : 02H00
Hongrie : 02H00
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Zambie : 03H00
Hongrie : 03H00
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Zambie : 04H00
Hongrie : 04H00
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Zambie : 05H00
Hongrie : 05H00
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Zambie : 06H00
Hongrie : 06H00
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Zambie : 07H00
Hongrie : 07H00
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Zambie : 08H00
Hongrie : 08H00
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Zambie : 09H00
Hongrie : 09H00
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Zambie : 10H00
Hongrie : 10H00
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Zambie : 11H00
Hongrie : 11H00
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Zambie : 12H00
Hongrie : 12H00
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Zambie : 13H00
Hongrie : 13H00
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Zambie : 14H00
Hongrie : 14H00
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Zambie : 15H00
Hongrie : 15H00
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Zambie : 16H00
Hongrie : 16H00
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Zambie : 17H00
Hongrie : 17H00
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Zambie : 18H00
Hongrie : 18H00
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Zambie : 19H00
Hongrie : 19H00
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Zambie : 20H00
Hongrie : 20H00
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Zambie : 21H00
Hongrie : 21H00
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Zambie : 22H00
Hongrie : 22H00
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Zambie : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Elizabeth Wilson