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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Zambie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Zambie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Zambie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Zambie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Zambie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Zambie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Zambie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Zambie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Zambie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Zambie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Zambie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Zambie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Zambie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Zambie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Zambie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Zambie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Zambie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Zambie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Zambie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Zambie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Zambie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Zambie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi