Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Danemark : 00H00
-
Zambie : 02H00
Danemark : 01H00
-
Zambie : 03H00
Danemark : 02H00
-
Zambie : 04H00
Danemark : 03H00
-
Zambie : 05H00
Danemark : 04H00
-
Zambie : 06H00
Danemark : 05H00
-
Zambie : 07H00
Danemark : 06H00
-
Zambie : 08H00
Danemark : 07H00
-
Zambie : 09H00
Danemark : 08H00
-
Zambie : 10H00
Danemark : 09H00
-
Zambie : 11H00
Danemark : 10H00
-
Zambie : 12H00
Danemark : 11H00
-
Zambie : 13H00
Danemark : 12H00
-
Zambie : 14H00
Danemark : 13H00
-
Zambie : 15H00
Danemark : 14H00
-
Zambie : 16H00
Danemark : 15H00
-
Zambie : 17H00
Danemark : 16H00
-
Zambie : 18H00
Danemark : 17H00
-
Zambie : 19H00
Danemark : 18H00
-
Zambie : 20H00
Danemark : 19H00
-
Zambie : 21H00
Danemark : 20H00
-
Zambie : 22H00
Danemark : 21H00
-
Zambie : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Justyna Morawiecki