Décalage Horaire entre le Bahreïn et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Bahreïn : 02H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Bahreïn : 03H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Bahreïn : 04H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Bahreïn : 05H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Bahreïn : 06H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Bahreïn : 07H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Bahreïn : 08H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Bahreïn : 09H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Bahreïn : 10H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Bahreïn : 11H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Bahreïn : 12H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Bahreïn : 13H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Bahreïn : 14H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Bahreïn : 15H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Bahreïn : 16H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Bahreïn : 17H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Bahreïn : 18H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Bahreïn : 19H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Bahreïn : 20H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Bahreïn : 21H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Bahreïn : 22H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Bahreïn : 23H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez