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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bahreïn : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Bahreïn : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Bahreïn : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Bahreïn : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Bahreïn : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Bahreïn : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Bahreïn : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Bahreïn : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Bahreïn : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Bahreïn : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Edinburgh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill