Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

• Bahreïn : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Bahreïn : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• Bahreïn : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• Bahreïn : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• Bahreïn : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• Bahreïn : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Bahreïn : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Bahreïn : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Bahreïn : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Bahreïn : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Bahreïn : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Bahreïn : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Bahreïn : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Bahreïn : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Bahreïn : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Bahreïn : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Bahreïn : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Bahreïn : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Bahreïn : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Bahreïn : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Bahreïn : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Olonkinbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Britt-Synnøve Stoltenberg