Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 6H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Bahreïn : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Bahreïn : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Bahreïn : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Bahreïn : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Bahreïn : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Bahreïn : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Bahreïn : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Bahreïn : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Bahreïn : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Bahreïn : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Bahreïn : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Bahreïn : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Bahreïn : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Bahreïn : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Bahreïn : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Bahreïn : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Bahreïn : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Bahreïn : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Bahreïn : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Bahreïn : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Bahreïn : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Bahreïn : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Bahreïn : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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