Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Ukraine : 00H00
-
Bahreïn : 01H00
Ukraine : 01H00
-
Bahreïn : 02H00
Ukraine : 02H00
-
Bahreïn : 03H00
Ukraine : 03H00
-
Bahreïn : 04H00
Ukraine : 04H00
-
Bahreïn : 05H00
Ukraine : 05H00
-
Bahreïn : 06H00
Ukraine : 06H00
-
Bahreïn : 07H00
Ukraine : 07H00
-
Bahreïn : 08H00
Ukraine : 08H00
-
Bahreïn : 09H00
Ukraine : 09H00
-
Bahreïn : 10H00
Ukraine : 10H00
-
Bahreïn : 11H00
Ukraine : 11H00
-
Bahreïn : 12H00
Ukraine : 12H00
-
Bahreïn : 13H00
Ukraine : 13H00
-
Bahreïn : 14H00
Ukraine : 14H00
-
Bahreïn : 15H00
Ukraine : 15H00
-
Bahreïn : 16H00
Ukraine : 16H00
-
Bahreïn : 17H00
Ukraine : 17H00
-
Bahreïn : 18H00
Ukraine : 18H00
-
Bahreïn : 19H00
Ukraine : 19H00
-
Bahreïn : 20H00
Ukraine : 20H00
-
Bahreïn : 21H00
Ukraine : 21H00
-
Bahreïn : 22H00
Ukraine : 22H00
-
Bahreïn : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov