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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Union Européenne : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Union Européenne : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Union Européenne : 02H00
-
Bahreïn : 05H00
Union Européenne : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Union Européenne : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Union Européenne : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
Union Européenne : 06H00
-
Bahreïn : 09H00
Union Européenne : 07H00
-
Bahreïn : 10H00
Union Européenne : 08H00
-
Bahreïn : 11H00
Union Européenne : 09H00
-
Bahreïn : 12H00
Union Européenne : 10H00
-
Bahreïn : 13H00
Union Européenne : 11H00
-
Bahreïn : 14H00
Union Européenne : 12H00
-
Bahreïn : 15H00
Union Européenne : 13H00
-
Bahreïn : 16H00
Union Européenne : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Union Européenne : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Union Européenne : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Union Européenne : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Union Européenne : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Union Européenne : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Union Européenne : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Union Européenne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Sanna Stubb