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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Bahreïn : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Bahreïn : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Bahreïn : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Bahreïn : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Bahreïn : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Bahreïn : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Bahreïn : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Bahreïn : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Bahreïn : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Bahreïn : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Bahreïn : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Bahreïn : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Bahreïn : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Bahreïn : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Bahreïn : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Bahreïn : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Bahreïn : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Bahreïn : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Bahreïn : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Bahreïn : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Bahreïn : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Bahreïn : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Bahreïn : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov