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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Croatie : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Croatie : 01H00
-
Bahreïn : 04H00
Croatie : 02H00
-
Bahreïn : 05H00
Croatie : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Croatie : 04H00
-
Bahreïn : 07H00
Croatie : 05H00
-
Bahreïn : 08H00
Croatie : 06H00
-
Bahreïn : 09H00
Croatie : 07H00
-
Bahreïn : 10H00
Croatie : 08H00
-
Bahreïn : 11H00
Croatie : 09H00
-
Bahreïn : 12H00
Croatie : 10H00
-
Bahreïn : 13H00
Croatie : 11H00
-
Bahreïn : 14H00
Croatie : 12H00
-
Bahreïn : 15H00
Croatie : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Croatie : 14H00
-
Bahreïn : 17H00
Croatie : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Croatie : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Croatie : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Croatie : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Croatie : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Croatie : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Croatie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie sans oublier Durée du Jour en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković