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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Monténégro : 00H00
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Bahreïn : 02H00
Monténégro : 01H00
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Bahreïn : 03H00
Monténégro : 02H00
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Bahreïn : 04H00
Monténégro : 03H00
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Bahreïn : 05H00
Monténégro : 04H00
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Bahreïn : 06H00
Monténégro : 05H00
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Bahreïn : 07H00
Monténégro : 06H00
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Bahreïn : 08H00
Monténégro : 07H00
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Bahreïn : 09H00
Monténégro : 08H00
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Bahreïn : 10H00
Monténégro : 09H00
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Bahreïn : 11H00
Monténégro : 10H00
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Bahreïn : 12H00
Monténégro : 11H00
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Bahreïn : 13H00
Monténégro : 12H00
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Bahreïn : 14H00
Monténégro : 13H00
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Bahreïn : 15H00
Monténégro : 14H00
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Bahreïn : 16H00
Monténégro : 15H00
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Bahreïn : 17H00
Monténégro : 16H00
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Bahreïn : 18H00
Monténégro : 17H00
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Bahreïn : 19H00
Monténégro : 18H00
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Bahreïn : 20H00
Monténégro : 19H00
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Bahreïn : 21H00
Monténégro : 20H00
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Bahreïn : 22H00
Monténégro : 21H00
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Bahreïn : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Danijela Plenković