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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 03H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Bahreïn : 04H00
Royaume-Uni : 01H00
-
Bahreïn : 05H00
Royaume-Uni : 02H00
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Bahreïn : 06H00
Royaume-Uni : 03H00
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Bahreïn : 07H00
Royaume-Uni : 04H00
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Bahreïn : 08H00
Royaume-Uni : 05H00
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Bahreïn : 09H00
Royaume-Uni : 06H00
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Bahreïn : 10H00
Royaume-Uni : 07H00
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Bahreïn : 11H00
Royaume-Uni : 08H00
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Bahreïn : 12H00
Royaume-Uni : 09H00
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Bahreïn : 13H00
Royaume-Uni : 10H00
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Bahreïn : 14H00
Royaume-Uni : 11H00
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Bahreïn : 15H00
Royaume-Uni : 12H00
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Bahreïn : 16H00
Royaume-Uni : 13H00
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Bahreïn : 17H00
Royaume-Uni : 14H00
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Bahreïn : 18H00
Royaume-Uni : 15H00
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Bahreïn : 19H00
Royaume-Uni : 16H00
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Bahreïn : 20H00
Royaume-Uni : 17H00
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Bahreïn : 21H00
Royaume-Uni : 18H00
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Bahreïn : 22H00
Royaume-Uni : 19H00
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Bahreïn : 23H00
Royaume-Uni : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson