Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Bahreïn : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Bahreïn : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Bahreïn : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Bahreïn : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Bahreïn : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Bahreïn : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Bahreïn : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Bahreïn : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Bahreïn : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Bahreïn : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Bahreïn : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Bahreïn : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Bahreïn : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Bahreïn : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Bahreïn : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Bahreïn : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Bahreïn : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Bahreïn : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Bahreïn : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Bahreïn : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Bahreïn : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Trento :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).